在我国玉石文化中有一句话，是黄金有价玉无价，这从侧面表达了玉石的重要性。由于玉石中在地下埋藏有几千年甚至是几亿年，因此玉石中含有大量对人体有益的矿物元素，所以就有了人养玉玉养人说法。
长期佩戴玉石，如果佩戴者的身体相对较好，可以对玉器起到一定的滋养作用，比如说玉石的光泽变得更亮、水头更高。但是如果佩戴者的身体相对较差，那么玉器中的矿物元素会逐渐进入人体，进而实现玉器的保健作用。比如说，女生长期将玉镯佩戴在左手，就可以有益于心脏。
在很多玉器中，玉枕也是十分有益于人体的玉器，从我国历史中就可以发现，封建时期的很多长寿皇帝都是使用玉枕的，并且在《本草纲目》中，也有对玉枕保健功能的详细介绍。
同时不同种类、不同颜色的玉石所具备的功能不同，佩戴翡翠可以很好的调节呼吸道相关的疾病，并且还有益于抑郁症的治疗。玛瑙则具备清热明目的功能，白玉则具有镇静安神的功能，青玉则具有驱邪，提高人精力的功能。
以玉石作为原材料制作而成的玉器，摆放在家庭不同的位置还可以有很多功能，比如招财聚宝、镇宅驱邪以及保佑平安等各种功能。而对于贴身佩戴的玉石，不仅能够美化人的生活，还可以陶冶情操。此外，为实现玉器自身的各种功能，便将玉石雕刻成各种样式，比如玉梳、手杖、按摩器等。
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