玉石保健：玉石怎么保健？

　　玉石保健：玉石怎么保健？

　　如《本草纲目》中就如此记载玉石能“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”，玉石保健郑重，除了佩戴、盘玩、按摩之外，也可能磨研成粉服食。

　　古人对于玉石养生的理解并不科学依据，他们仅仅是因为玉石之美，以及生活的经验而领悟到玉石的功效。而现代科学则证明了玉石之中含有多种微量元素，如锌、镁、铬、铜、钴、锰等等，这样的微量元素会在佩戴或盘玩之中，因为与人体接触而浸入人体，补充人体所需要的微量元素，从而使人体内元素平衡，最终促进人体新陈代谢，达到保健养生的功效，能使人身体健康、延年益寿。当然，也有不少女子认为，玉石对于美容养颜有特别的作用，因此而常常研磨成粉，掺入粉黛之中用以驻颜。

　　玉石另一保健作用则是心理方面，玉石美观陶冶情操，净化心灵不说，玉石同样可给你以积极的心理暗示，玉本就是石头中的君子，亦具有美德和特殊的功效，对于人生有庇护作用，可镇宅挡煞，也可带来平安如意，其独特的磁场能使传递正能量，促进健康活力人生。当然，不同的玉石保健作用也各有侧重。

　　通过小编的介绍，相信大家对玉石保健已经有了一定的了解。